呵護敏感肌的5大保養之道

每當季節變換、溫差變動時，會不會有臉部乾癢、泛紅的問題出現呢？其實這種敏感肌的症頭，或許對女性而言是蠻普遍的情況，這種時不時就給他癢一下、紅一下，實在讓人很無奈又困擾吶！(攤手)到底有什麼方法，可以有效改善這類的情況呢？以下這些都是能改善敏感肌的保養之道，女孩們快快筆記下來吧！

在挑選洗面乳之前，第一步更應該選擇正確水溫。用熱水洗臉，會容易讓皮膚異常乾燥、造成皺紋產生的情況；而用冷水的話，也會因為過冷太刺激，讓皮膚變得乾燥，所以不管過冷或是過熱的水溫，對肌膚都是一種刺激。另外也可能常犯一種錯，那就是「洗臉洗大力才會乾淨？！」這點也是不OK的，如此可能會讓肌膚鬆弛，讓肌膚耐受性減低，反而更容易出現敏感肌的情況了啊！

洗臉方法、水溫都沒問題之後，保養品的選擇又是一大難題了，這時候千萬別偷懶，關於內容物成分還是要好好查看，然後主要是選擇「成分單純」 的保養品 ，尤其是那些專為敏感肌設計的無酒精、無香料、無色素配方保養液，從基礎來好好打底，才是更能解決根本的好方法。

慎選化妝品也是非常重要的，我們往往一個不注意，就會選到不適合自己肌膚的化妝品，臉馬上就會紅腫地發出抗議啦！(欲哭無淚)尤其如果是屬於敏感肌膚的女孩，更應該特別留心，含有較刺激成分的化妝品，就要盡量避免使用才是，同樣也最好選擇無香料、酒精成分的產品，對皮膚也是一層重要的保護。

每天帶妝上陣，卸妝這門功夫就更有學問了。雖然大家知道，卸妝一定要卸乾淨才行。其實說到卸妝，市面上琳瑯滿目的相關用品看也看不完，但只要切記，同樣要選用質地溫和、不刺激的卸妝產品才對。

現在也有推出可以卸妝、洗臉、保濕、舒緩四效合一的潔膚液很方便，同時也加入了對溫和度高的成分蘆薈，所以除了能避免彩妝殘留的問題，也因為溫和度很高，就比較不需要擔心肌膚敏感肌的問題。

戴口罩可以有效防止風直接刮到肌膚，也能阻擋髒空氣的入侵，但是當然也不是要你無時無刻都戴著啦〜主要是在會有強風來襲的時刻，像是騎車的時候，有沒有戴口罩，對皮膚的影響就會差很多。此外，若是妳的皮膚已經在紅腫、乾癢，那麼也得特別留意，不要再讓皮膚受到二次傷害囉！

要對抗敏感肌，或許需要多花費一些苦心，但如果想徹底改善這種肌膚狀況，還是得好好從洗臉、保養、卸妝這些日常根本做起，才能跟惱人的敏感肌趕快說bye bye

微整形、整形手術、保養品相輔相成

文、攝影／盧介華 http://www.ettoday.net/news/20150925/570043.htm

醫學整形美容科技進展日新月益

人類渴望凍齡抗老的心願不再遙不可及，各式整形、微整形手術愈來愈普及，保養品市場是否將會受到影響？享譽歐洲的整形外科名醫賽貝格Dr. Jean-Louis Sebagh認為，無論是保養品、微整形、或是整形手術，都是追求青春美麗的方法，各種方法彼此之間相輔相成，最重要是要在適當時機用對方法，就可以為美麗加分。

Dr. Jean-Louis Sebagh擁有法國巴黎大學醫學博士學位，曾經擔任法國雷射醫療協會主席、法國美容與 整形外科協會主席，他在倫敦及巴黎開設的診所，診所裡的病患包括許多歐美名流與貴婦。他在2004年創立的同名保養品牌，在英美法等許多國家都有銷售，台灣市場業績表現相當亮眼，因此他最近再度應邀來台，與品牌VIP見面，許多名媛貴婦都爭相前往接受與歐洲名醫面對面的美容諮詢機會。

賽貝格醫師在接受訪問時指出，追求青春美麗，有許多方法，各種方法都很重要，彼此之間相輔相成，但他認為及早開始使用品質良好的保養品，是很重要的第一步，因為，畢竟微 整形或整形手術相對於使用保養品而言都是比較不自然的方法，因此愈早開始瞭解肌膚、注重肌膚保養，就可以延後或減少接受微整形或整形手術的時間或次數。

近幾年醫師品牌保養品風起雲湧，全球各地都有許多醫師推出個人美容保養品牌，賽貝格醫師認為，美容保養品產業裡各品牌百家爭鳴，是很自然的市場現象，但是不必特別區分醫師品牌或一般品牌，最重要在於產品的品質，因為市面上雖然不乏優質的產品，但也充斥許多劣質產品，有些醫師只是購買配方、請工廠代工、再貼上自己的名字，但他卻是從概念、研發、配方、到生產製造都在自己掌控之中。

曾經多次來台的賽貝格醫師，特別推薦亞洲女性使用精華液。他指出，有許多亞洲女性屬於混合性肌膚，建議可針對臉部不同部位的肌膚問題，使用不同的精華液。他自己最常使用的自家產品是無齡極緻精萃、高效除紋精華、玫瑰特效活妍精露，每天早上再搭配使用鉑金膠肽奇肌安瓶，晚上則搭配使用極鑽賦活能量精萃，這五瓶是他每天都使用的保養品。

此外，他也很注重飲食與睡眠。基於個人體質因素，不吃穀類、乳製品與醣類。每天睡足7小時，晨起做1小時瑜珈。對於很多人好奇的大明星保養秘訣，同時身兼許多國際大明星美容顧問的賽貝格醫師透露，其實明星的美容方法也無非如此：使用優質的保養品、加上運動、飲食等內外多方面調理，偶爾視必要施行一些美容手術，如此而已。不過，賽貝格醫師強調，再好的方美容方法，都需要持之以恆，才能見效。

親子旅遊網新站長，BuBuTrip

【中央網路報】http://news.sina.com.tw/article/20150916/15172857.html

親子旅遊網新站長
布卡小飛鼠 超萌亮相

親子旅遊網見面會活動熱鬧非凡，布卡不僅秀出拿手的十連拍，更展現絕佳親和力，熱情地與現場民眾互動、合影。
除此之外，主辦單位更準備摸彩活動，送出Dyson戴森無線吸塵器及兩部捷安特滑步車，與現場觀眾歡度美好的週日下午。
未來布卡將持續服務於BuBuTrip親子旅遊網

超人氣的布卡小飛鼠是由網路知名插畫家afu所操刀，而線上命名活動集結網友的創意，從將近1000件的投稿作品中，選出親子旅遊網小飛鼠的新名字--「布卡」。
「布」取自BuBu的諧音而「卡」發想自總是喜歡替BuBuTrip粉絲們到好玩景點卡位的小飛鼠！布卡小飛鼠最萌的特色在於會變色的蓬鬆尾巴，開心的時候是彩紅色；不開心時就會變成憂鬱的藍色，為此布卡也在活動上獲頒「身分證」，象徵BuBuTrip站長正式上工！

更多關於布卡的消息請鎖定官網：www.bubutrip.com.tw

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蜜月旅行，全球10個最棒地點

大陸新聞中心／綜合報導
http://www.nownews.com/n/2015/04/17/1667750

蜜月旅行地點

蜜月旅行除了為彼此留下美好的回憶之外，這趟旅程中還能讓感情增溫、更添甜蜜，如果你和另一半也剛剛走入禮堂，正苦於對蜜月旅行沒有任何想法的話，那麼我們為大家整理出的10大蜜月旅行地點中總會有一個是符合你夢想與期待的地方，不妨從這些景點中挑選一個地方和他(她)一起製造屬於兩人的特別回憶吧！

根據北方網報導，看到馬爾地夫這個國家你可能心裡會想，天阿！好沒新意，誰不知道馬爾地夫是蜜月旅行的天堂，但是深怕大家忽略這樣的仙境，在馬爾地夫眾多的度假村中絕對是所有新婚夫妻的最佳蜜月旅行地點，除了與世隔絕的環境之外，建立在海水和沙灘上的木屋villa還搭配了令人屏息的絕美海景，潛水、賞魚、各類spa加上親切的工作人員，相信這裡不知道已經為多少新婚夫婦製造出永恆且美麗的回憶。

看過那麼多愛情電影，位於南歐的義大利對許多戀人來說無疑是完美的度假天堂，更別說是新婚夫妻！來到這裡不妨融入當地人的生活，租借一台機車穿梭在索倫托和龐貝兩個城鎮間，品嘗美味的海鮮餐點之餘，也別忘了空出時間和另一半好好觀賞只屬於義大利的晚霞美景，飯店的窗邊露台可是24小時都放送美麗的海景。

有些人喜歡夢幻的白雪國度，但是更多時候可以秀出好身材的熱帶國家更是吸引旅客們的目光，穿上充滿鮮豔印花的衣服，無論是做spa或是日光浴，在墨西哥的艷陽威力之下新婚夫妻們的感情可是會隨之增溫，還有千萬別忘了到墨西哥聞名世界的馬雅文化一窺究竟，聽說親眼見到的感覺非常震撼。

浪漫的代名詞-法國，除了處處所見的景色都充滿羅曼蒂克的氛圍之外，樸實的鄉間風景、五顏六色的花園、美味的法式料理，每天早晨陽光溫暖的從窗外灑進室內，這裡理所當然成為所有新婚夫妻納入考慮的蜜月旅行地點之一，不論是景色還是氣氛全都很完美對吧！

皮膚科醫生推薦，皮膚別再鬧脾氣

當你的荷爾蒙失控，情緒也大起大落，影響的不只是心情，連肌膚也都會隨之起舞，來看看哪些是荷爾蒙造成的肌膚亂象，又有哪些皮膚科醫生推薦的建議。

一、乾燥脫皮
隨著年齡增長，肌膚會因為各種理由變得更乾燥，其中有一個很大的原因就是我們體內雌激素的變化。雌激素也兼負著水分的保濕屏障，當雌激素減低，肌膚也隨著乾燥。

皮膚科醫生推薦解決之道：皮膚科醫生推薦可以用質地濃郁、含有甘油、玻尿酸等成分的保養乳霜，另一個做法比較不明顯，便是塗抹隔離霜。當肌膚接觸紫外線，肌膚保濕的能力會隨之下降，因此，全光譜的防曬產品不僅會預防肌膚在五年後出現皺紋或斑點，也會讓肌膚不會過於乾燥。

二、面皰
那些嘴邊或下巴部位長出來的痘痘，往往都是又大又痛，通常都是在生理期之前的一個星期長出來？如果你的痘痘都是這樣來的，這就是荷爾蒙引起的生理面皰。在生理期前幾天，體內的雌激素開始下降，而睪酮素劑量持平。睪酮素是一種雄性激素，不分男女體內皆有，它們是清澈肌膚的天敵。雄性激素會增加毛囊周圍皮脂腺分泌出的油脂，特別是下巴周圍的毛囊，如果雌激素不足，就沒有制衡雄體素的東西，所以毛囊的油脂過剩，就會生出大大的紅痘痘。

皮膚科醫生推薦的解決之道：如果要對抗荷爾蒙引起的面皰，光是塗抹產品是沒有多大效果的，有時候這些面皰連超強的口服藥物都無法擺平。對許多女人來說，服用避孕藥可能抑制這類形的面皰，大多數的避孕藥含有雌激素與抑制雄性激素的黃體酮。如果你已經服用避孕藥，卻仍然長面皰，服用少劑量的治療高血壓，同時也控制雄體素的螺酯，可能會有幫助，但是如果想要懷孕，請不要服用這種藥物。皮膚科醫生推薦的另一個可以改善的地方就是飲食，建議長面皰的病患減少乳製品，並完全停喝牛乳，如果想要戒掉牛乳，可能也不要吃餅乾。最近有一份研究發現面皰與加工食品、麵類、麵包與白飯有正面的關聯性。可能的原因是：含有高升糖指數，可能會快速轉化為醣類，驅動大量的胰島素，這又強化雄性激素對肌膚的作用。

三、色素沉澱
許多荷爾蒙，包括雌激素、雄性激素，還有引發色素細胞的荷爾蒙，都會在懷孕或服用避孕藥時發作。深色的色素塊通常會出現在前額、臉頰或上唇。紐約大學Langone醫學中心的皮膚科醫師Arielle Kauvar說：「我們並不知道為什麼荷爾蒙引起的斑點會沿循這樣的模式，但我們知道的是，當這些斑點出現時，黑色素細胞通常會繼續浮現，即使在孩子出生或停止服用避孕藥之後都還會出現。」

皮膚科醫生推薦的解決之道：如果想要去除這些斑點，有些皮膚科醫生推薦直接下猛藥，使用4%的對苯二酚，這是最容易淡化斑點的外用藥物。如果十二個星期後仍未看見效果，可以考慮用雷射治療，但要提醒如果雷射後沒有防曬，這些努力仍是徒然，戴上寬帽，塗抹防曬，如果問題不解決，肌膚只要接觸到一點點的紫外線，膚色較會加深。

四、肌膚發紅
我們當然喜歡偶爾臉紅一下，但如果這紅潤的臉頰太紅，讓你看起來不像是嬌羞的新娘，比較像喝醉的大姊，那怎麼辦？哥倫比亞大學/ Presbyterian 醫院皮膚科助理臨床教授David Bank表示，問題可能是雌激素的浮動。荷爾蒙會增加體內的一氧化氮，會讓臉部的微血管擴張。而雖然並無數據確切證實荷爾蒙與紅班性狼瘡的關聯性，許多有此症狀的女性也發現在生理期中，發紅的反應特別嚴重，這也是排卵期讓雌性激素攀升到最高的時間點。對於較年輕的女性來說，避孕藥可以控制熱潮和發紅的反應，少量的雌激素通常會調節這荷爾蒙，以及體溫升高的反應。

皮膚科醫生推薦的解決之道：處方籤的藥膏Mirvaso可以抑制發紅反應長達六小時。如果肌膚發紅，又出現腫塊，可以服用一種稱為Oracea的抗生素。但是治療發紅肌膚的黃金標準仍然是KTP脈衝雷射與脈衝光，兩者都可以在四到六次療程之後展現效果。Kauvar說：「基本上這些療程就是將這些血管加熱，直到煮熟，然後封起來。」

五、過多毛髮
你是否注意到最近看起來有點毛茸茸的？像是臉部如同水蜜桃的毛毛部位，忽然變深又變粗，你的體毛也越來越濃密？如果你沒有其它的特殊病因，就有可能是年紀增長導致雌激素下降。紐約西奈山Icahn 醫學院臨床副教授Ellen Marmur表示：「如果雌激素變少，雄性激素會變成主導，就會引起兩種狀況：頭皮的頭髮變少，臉部與身體出現如同鬍鬚的毛髮。」如果下巴和唇部上方出現小毛髮，Marmur建議可以用熱蠟或挽面，不要用鎳子拔掉，因為如果用拔的，長久下來會出現傷痕。
深色的體毛則可以用雷射去除。如果你的身體出現新的毛髮，同時也出現其他的徵狀，像是痘痘、變胖、生理期不穩定，你可能是那些5-10%少數罹患多囊性卵巢症候群的女性，是一種分泌出過多雄性激素的問題，也就是讓人展現出男性特質的荷爾蒙。皮膚科醫生推薦使用一些輕質、具鎮定效果的乳液，建議選含有甘菊、玫瑰等成分的產品，可以舒緩不適。

文字：Yvonne Wang  VOGUE.TW |  圖片：James Cochrane |  更新：11/27/2014

文章出處：http://www.vogue.com.tw/beauty/skincare/content-17490.html

重保濕!修護乾燥脆弱肌膚

保濕方法

 

強烈大陸冷氣團南下，氣溫下探10度低溫，寒風呼呼的吹，肌膚就感到特別乾燥，尤其臉部更是首當其衝，該如何做好保養，以免乾燥脆弱的肌膚受到傷害呢？醫師表示，冬季皮膚保養首重保濕，建議選擇同時具有水性及油性保濕成分的產品，兼顧補充水分、減少流失，保濕效果較持久，皮膚保水度夠就不容易乾燥。

開業醫美診所皮膚科醫師蕭皓天指出，冬季氣溫降低，皮膚的皮脂腺及汗腺分泌量下降，缺乏脂質層保水功能，當皮膚保水度不足，對外界刺激的抵抗力下降時，一旦受到空氣中許多物質傷害，就容易出現乾燥、紅疹、搔癢、脫屑等狀況，有些患者甚至抓到破皮有傷口，發生嚴重細菌感染的問題。
秋冬換季時，如何加強皮膚保水度呢？蕭皓天表示，加強皮膚保水度的方式就是加強保濕，若冬天皮膚皮脂減少不能避免，就必須透過人為的方式，補充皮膚的保濕成分。一般來說，保濕的成分可分為水性及油性兩類，水性保濕成分可補充水份，增加皮膚保水度，如玻尿酸、尿素；油性保濕成分則具有保護效果，不讓水分快速流失，如能更有效地深入缺水的皮脂層，保濕的效果較持久。

目前坊間有以德國DMS（Derma-Membrane-Structure）薄膜擬膚技術的護膚產品，該類皮脂膜技術專利，是利用氫化卵磷脂製造細胞膜的功能研發，而與肌膚角質細胞雷同的層狀分子結構，使成分因子雷同肌膚好吸收。宣稱添加LLB（Lamellar Lipid Base）天然脂質成分，可達到「導入式保濕」作用，以及神經醯胺及角鯊烯成分，由於低致敏、無香料、不含人工乳化劑，可使肌膚保濕更持久，而且連續使用28天後，就算偶爾未使用，有效保濕依然可達72小時。蕭皓天強調，模擬皮膚皮脂成分的保養品，等於人工製造皮脂層，可修復受損皮膚結構，加強皮膚保濕效果。
蕭皓天舉例，如癸酸三酸安油脂、角鯊烯、神經醯胺、乳油木果油、卵磷質等，都是很好的天然油性保濕成分，透過塗抹的方式，能重建皮膚皮脂層，減少水分流失；若只有水性保濕成分，補充的水分容易流失，還必須搭配油性保濕成分，才能減少水分流失；他並強調，「皮膚保濕做好，就不容易乾燥」。

另外，蕭皓天提醒，冬天除了注重保濕外，也要注意避免使用過熱的的水溫洗澡及過度清潔，雖然熱水可暫時減輕搔癢感，但會去除皮膚油質，更容易加重乾燥的情形，而皮膚容易乾燥的部位，如臉部、頸部、前胸、四肢外側等，最好減少使用肥皂、乾性沐浴乳。

 

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）

文章出處：http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=18912

小心敏感肌找上你-8大症狀

敏感肌症狀

許多女性每當季節變換、喝熱湯、吃麻辣鍋，甚至情緒激動時，雙頰總是容易泛紅的，俗稱「紅蘋果臉」。皮膚科醫師指出，若是雙頰常會出現泛紅、皮疹、粗糙、脫屑、發癢、緊繃、刺痛、燒灼等8大症狀，尤其微血管容易擴張，看起來有如紅蘋果般，都有敏感肌問題。

台北長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇表示，正常的皮膚層脂質構造，是由一層親脂層、一層親水層交疊成為角質層，當先天層脂質出現問題，角質層可能出現孔洞，外界物質如陽光、水、空氣髒汙容易刺激肌膚，且肌膚水分容易流失，進而會造成發炎敏感症狀。

另外，包括濕疹性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等患者，也都容易有敏感肌問題，而不當的保養方式，如天天敷面膜、天天去角質、過度使用洗臉機、洗臉海綿，都可能加重症狀。

呂佩璇建議，患有敏感肌問題的民眾，更要注意日常肌膚保養，最好以雙手洗臉，較不刺激肌膚，可使用中性洗面乳約10元大小，搓揉出泡沫，按摩臉部約1分鐘，再以冷水洗淨，立即擦上含有神經醯胺及角鯊烯的保濕產品，可以幫助肌膚修復。

 

健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/01/20

文章出處：http://www.healthnews.com.tw/readbeauty.php?id=19300